Trainingssteuerung

Training und Belastung planen für eine optimale Leistungsfähigkeit

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Finde heraus, wie Du Dein Training effektiver gestalten kannst

Mache schneller Fortschritte, als deine Gegner es tun

Trainingspläne

Trainer können Trainingspläne erstellen und wann immer nötig mit allen ihren Athleten teilen, egal wo sich diese gerade befinden. Es ist einfach, einen Plan für einen oder mehrere Athleten individuell anzupassen. Sowohl Trainer als auch Athleten können alle Daten analysieren.


Alle Trainer in unserem Team können die Pläne gemeinsam bearbeiten. Unterschiedliche Trainer können Techniktraining, Athletik oder Rehatraining planen. Änderungen werden sofort mit den Kalendern der Athleten synchronisiert.

Planen

Erstelle detaillierte Trainingspläne für die Athleten und teile sie mit einem Klick. Jede Änderung an einem Plan aktualisiert die Kalender der Athleten sofort.

Bestätigen

Athleten sehen ihren Trainingsplan und erfassen ihre Aktivitäten einfach mit einem Klick auf Ihrem Smartphone.

Analysieren

Sehe die Leistungsentwicklung Deiner Athleten täglich, wöchentlich, monatlich. Überwache ihre Trainingsbelastung und ihr Verletzungsrisiko.

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Athleten können ihre Konten mit Polar Flow verbinden, um ihre Trainingsdaten mit Details aus jeder Trainingseinheit noch genauer zu machen.

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Trainingsbelastung und Verletzungsrisiko managen

Die Belastung der Athleten in Training und Wettkampf im Auge zu behalten, hilft dir die Leistung zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Behalte die aktuelle und zukünftige Trainingsbelastung der Athleten aufgrund ihrer Trainingspläne im Auge.

Trainingsbelastung managen

Erkenne durch die detaillierten Graphiken den Fitnesszustand der Athleten, ihr Ermüdungslevel und ihre Leistungsfähigkeit. Schätze das voraussichtliche Leistungsniveau aufgrund des aktuellen Trainingsplans für wichtige Wettkämpfe ein.

Verletzungsgefahr minimieren

Das Verhältnis von gewohnter und aktueller Trainingsbelastung ist eine der besten Möglichkeiten das Verletzungsrisiko vorauszusagen. Vermeide die Gefahr des Übertrainings, indem Du Deine Trainingsbelastung analysierst und anpasst, damit Du fit bleibst für deinen Einsatz auf der Matte.

Mache schneller Fortschritte, als deine Gegner es tun

Angewendet von 8 nationalen Verbänden, 100 Clubs und mehr als 1500 erfolgreichen Athleten weltweit

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Analysiere und plane von unterwegs

Markiere mit Athlete Analyzer Deine Videos wann und wo Du willst.

Greife ganz einfach auf Deine Daten von unterwegs zu.

Teile einen Trainingsplan und speichere, was Du davon durchgeführt hast mit ein paar Klicks.